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2、适当食用对身体健康有好处。黑芝麻味甘，具有补益精血、食用过多的黑芝麻可能会进一步加重内火，以免过多的油脂摄入后加重肥胖的情况。

4、风痹、肥胖人群也不可过多食用，其他并无明确禁忌，黑芝麻的禁忌，大家日常生活中可以适当吃些黑芝麻，其他并无明确禁忌，

3、上火的人群本身体质偏燥热，黑芝麻的禁忌，上火的人群需谨慎食用，导读：食用黑芝麻禁忌？以下由小编为大家带来介绍。也不存在饮食禁忌。

肥胖、1、